FEAR FITNESS
HERE NOW THIS MOMENT
O mně
Jmenuji se David.
Fitness se věnuji již 10 let a za tu dobu jsem si vyzkoušel spoustu různých plánů a cvičebních a výživových postupů.
Během této doby jsem také udělal spoustu chyb a naslouchal radám různých kulturistů a "fitnesáků" v časopisech a na internetu. Postupem času mi došlo, že neexistuje žádná zázračná rada nebo tréninkový plán, který bude fungovat na všechno a na všechny. Každý jsme jiný a každý máme i jiné cíle. Co ale platí vždy, je důslednost, vytrvalost, dodržování svého plánu a naslouchání svému tělu.
Chtěl bych své zkušenosti zužitkovat a pomoct někomu splnit si své cíle. Mojí specializací je nabírání svalové hmoty, redukce tuku a naučení správné techniky cviků.
Jsem držitelem certifikátu osobní trenér ve fitness MŠMT.
Osobní trénink
Osobní trénink 60minut v posilovně. Ukázka správné techniky a kontrola při provedení cviků. Je možné si na trénink přivést i parťáka/parťačku nebo drahou polovičku*
*cena nezahrnuje vstup do posilovny
Cena : 600
Tréninkový a výživový plán
Při zakoupení tréninkového a výživového plánu obdržíte komplexní službu, která zahrnuje jídelníček na míru, společně s tréninkovým plánem. Součástí balíčku jsou i dva osobní tréninky*
*cena nezahrnuje vstup do posilovny
Cena: 2500
Měsíční spolupráce
Měsíční spolupráce je nejkomplexnější služba, která zahrnuje tréninkový plán, jídelníček, konzultace a čtyři tréninky *
*cena nezahrnuje vstup do posilovny
Cena : 4000